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            中山飯堂承包公司,盛弘點評吃果蔬皮

            作者:管理員   發表時間:2020-04-08 11:15:14
                  有些蔬果皮含有豐富營養,比如西紅柿、梨、蘋果等,因而很多人吃果蔬不剝皮。
                  大多數人覺得水果蔬菜洗潔凈就好了,吃不吃皮僅僅個口感問題,無關健康??墒聦嵶C明,這種想法大錯特錯,一些果蔬若是連皮吃,或者烹調的時候皮沒處理潔凈,都會給你的身體惹來麻煩。
                   馬鈴薯皮 內含不益于人體健康的配糖生物堿,進入人體后會形成堆集性中毒。由于是緩慢中毒,暫時無癥狀或癥狀不明顯,往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發青的馬鈴薯,含毒素更高,應絕對禁止食用。
                   紅薯皮  紅薯長時間生長在地下,表皮與土壤直接觸摸,許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含堿多,食用過多會引起胃腸不適。此外,街邊一些經營烤紅薯的攤主為節約成本多選用焦炭作為燃料,產生的二氧化硫等有害物質很容易積在紅薯皮中,所以烤紅薯連皮吃有致癌危險。
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